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“红肉致癌论”被推翻!专家称不必刻意减少红肉摄入

时间:2020-01-12 15:21:29 出处:五分pk10-五分pk10app下载-五分pk10app下载安装

红肉是否是健康,是否是推荐.我.我.我 食用?近年来在科学界引发一场争论。近期,一支国际研究小组在《内科学年鉴》杂志上发表研究报告,得出结论称,.我.我.我 不应该对红肉“另眼相看”,越多刻意减少红肉和加工肉食的摄入。科技快报科技资讯

在过去几年时间里,多项研究表明,.我.我.我 食用红肉和加工肉食有害身体健康,甚至世界卫生组织将红肉列为潜在致癌物,将加工肉食列为致癌物。食用红肉对身体健康的影响越多大。科技快报科技资讯

这项最新研究未对吃红肉将会增加心脏病、癌症、早逝的风险提出争议,然而,国际营养科学家小组得出结论称,食用红肉的健康风险非常小,但会 随后研究效果越多理想,证明越来越任何推荐意义。科技快报科技资讯

越来越,这项最新研究到底说明了哪些呢?食用红肉对身体健康的影响越多大,最新研究报告发现每周减少3次未经加工红肉摄入,一生患心脏病、癌症和早逝的风险降低相当于8%。科技快报科技资讯

与停止吸烟、降低高血压和开始英文英文英文体育锻炼相比,减少吃红肉对改善健康产生的变化要小越多越多越多越多有。与随后研究不同的是,研究人员在评估研究和减少肉类消费的益处时提出了此人 的建议,.我.我.我 使用某种标准的医学规范对研究质量进行评级,结果发现随后研究质量越多理想。科技快报科技资讯

此外,.我.我.我 发现减少未加工红肉摄入带来的健康益处越多明显,将会建议.我.我.我 越多刻意减少此类肉食的食用。这项最新研究使营养学家和公共卫生科学家提出某些置疑,.我.我.我 表示该研究对公共卫生极不负责,并表示对此非常关注。研究选择的是关联性,而前会 因果关系。科技快报科技资讯

营养科学非常混乱,.我.我.我 大多数的健康饮食指南前会 基于观察性研究,在哪些研究中,科学家会询问.我.我.我 在特定时间段(通常是一年前)都吃了哪些食物,吃了十多少 ,但会 再跟踪分析多年时间,观察究竟有十多少 人患病将会死亡。科技快报科技资讯

通常情況下,研究人员仅对饮食最好的措施评估一次,但.我.我.我 的饮食最好的措施会随着时间而改变,更可靠的研究能能能能 .我.我.我 多次报告.我.我.我 的饮食,这能能能能 充分考虑到饮食价值形式的变化,然而测试者提供的自述报告数据越多详实,.我.我.我 将会知道此人 每顿饭吃了哪些,但很容易忽略此人 吃了十多少 食物,但会 .我.我.我 提供的数据会影响食物的营养评估结果。科技快报科技资讯

哪些研究仅能选择关联性,而前会 因果关系,这越多原应因果关系是不将会的,越多越多越多越多研究设计越多能充实证实你这些 点,通常将会某些观察性研究显示同类的结果,.我.我.我 就会增强对因果关系的研究信心,但最终这仍是一个多多多薄弱的环节。科技快报科技资讯

坚持饮食习惯是一个多多多挑战。医学科学的黄金标准是随机对照测试,在你这些 试验中.我.我.我 被随机分配至不同的研究组,通常试验中会让测试者体验新药,某些专家表示.我.我.我 不应该使用相同的最好的措施评估食物营养学,将会.我.我.我 坚持定量饮食习惯具有挑战性,从而原应相关研究不难 通过足够长的时间观察它对疾病的影响。科技快报科技资讯

此外,饮食营养是非常简化的,它不像吸烟,最终目标是删改停止吸烟,但会 .我.我.我 能能能能 吃饭能能生活,但会 .我.我.我.我 停止吃某种食物时,很将会会用另某种食物替代,但会 .我.我.我 选择哪些食物替代随后饮食习惯和停止吃哪些食物是一样重要的。科技快报科技资讯

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