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【科学吃健康】Neurology:每周吃一次海鲜有助于减缓记忆力丧失

时间:2019-11-05 07:48:02 出处:五分pk10-五分pk10app下载-五分pk10app下载安装

【6】Neurology:每周吃一次海鲜助于减缓记忆力丧失

doi:10.1056/NEJMoa1200200200

根据拉什大学医学中心和荷兰瓦赫宁根大学的研究称,的一周最少吃一顿海鲜或否则 饱含ω- 3脂肪酸的食物能不助于避免老年人记忆丧失和增强思考问题报告 报告 的能力。

研究报道称吃海鲜少于一周一次的老年人参与者的记忆丧失和思考能力比每周最少吃一另有有一一个海鲜餐的老年人减弱的变慢。

“这项研究助于显示实在认知能力自然下降是正常的衰老过程的一每种,否则大伙儿 能不助于做否则 事情来减轻这俩过程。”Martha Clare Morris说。

这俩生活类型的海鲜,大脑的这俩生活功能

研究人员通过5年的时间随访调查了915名平均年龄为81.4岁的老年人。在最后的研究登记过程中显示如此人有痴呆的迹象。在伊利诺斯州北部研究超过40多名退休社区和高级公共住房的居民,参与者参与了拉什记忆和衰老项目。

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